Hoi, ik ben Elke, 37 jaar ben getrouwd met Mark en we hebben samen 2 kinderen Nienke van 14 en Thijn van 12. Ook hebben we een hond Baloo van 1,5 jaar. Vanaf mijn jeugd heb ik al een beetje overgewicht, maar de laatste 15 jaar is dit van een beetje overgewicht naar behoorlijk overgewicht…

“Fit is not a destination, it is a way of life” Het was juni 2017, bijna een half jaar na mijn eerste bevalling. Ik was voor de zwangerschap al met mijn overgewicht bezig maar nu was ik nog eens 10 kg zwaarder. Toen kwam voor mij dat moment van besef. Ik moet hier wat aan…

Mijn naam is Bianca Spijker, en ik heb al jaren een haat-liefde verhouding met mijn weegschaal. Noem maar een dieet, en ik heb het geprobeerd. Ik viel wel af, maar ik hield het niet vol en kwam weer in mijn oude eetpatroon. Bovendien kwamen er altijd nog wel wat extra kilootjes bij. Op een gegeven…

Hallo ik ben kelvin harlé en ik heb meegedaan met het xfittt programma. Ik ben met dit super programma op een leuke gezellige manier in 12 weken 25.1 kg afgevallen. Ik was al heel lang te zwaar en heb wel wat halfzachte pogingen gedaan om gewicht te verliezen maar dat ging dan een paar weken…

September 2018 ben ik begonnen met mijn X-Fittt avontuur. Al jaren een haat-liefde verhouding met eten, maar nu zo klaar met mijn overwicht! Na drie zwangerschappen de nodige kilo’s gehouden te hebben, maar al wel zelf 15 kilo kwijt geraakt, heb ik mij ingeschreven. Wat zag ik tegen de 5 km loop op. Het was…

Een jaar geleden met wat vage klachten bij de huisarts terecht gekomen en binnen een uur lag ik op een bed van de eerste hulp. Mijn bloeddruk was zorgwekkend hoog. Duidelijk was dat er wat moest gebeuren. Een aanpassing in mijn levensstijl. Na een aantal mooie verhalen gelezen te hebben wist ik dat het X-FITTT…

Van Bourgondisch naar gezond In december 2017 is bij mij de diagnose “hoge bloeddruk” vastgesteld. Na 45 jaar een heerlijk bourgondisch leven, vol lekker ongezond eten en onvoldoende beweging , stond ik voor een keus. De doktersassistent gaf aan dat ik mijn leven lang vast zou zitten aan de hoge bloeddrukpillen. Dat was iets wat…

Ik ben Robert Nijnens Ik kamp al een hele tijd met reuma klachten (artritis). Ik was dan ook aardig wat kilo’s aangekomen omdat ik niks meer deed aan sport vanwege mijn klachten. Ik ben via een kennis in aanraking gekomen met x-fittt bij Ames Deurne. Ik heb daar een goed gesprek gehad over x-fittt. Omdat…

Hierbij het verhaal van Teun, X-Fittt deelnemer bij Fitwijzer: “Natuurlijk wist ik al langer dat mijn gewicht te hoog was. Maar net als zovelen dacht ik dit zelf eenvoudig te kunnen oplossen. Gewoon een periode wat rustiger aandoen met de lekkernijen en de kilo’s gaan eraf, klaar! Maar niets is minder waar, want een paar…