In de afgelopen jaren was ik gegroeid tot een stevige kerel van bijna 117 kilo. Vorig jaar kwam ik met rugklachten bij Formupgrade en werd ik vakkundig en sympathiek geholpen door fysiotherapeut Camillo. De klachten werden door zijn behandeling en oefeningen wel wat minder, maar afvallen zou nog beter zijn. In de nieuwsbrief van Formupgrade…

In de afgelopen jaren ben ik geleidelijk aangekomen, zo’n 1 – 2 kilo per jaar. Ik dacht dat het me niet meer zou lukken om nog een gezond gewicht te bereiken en had dit bijna geaccepteerd. Begin dit jaar las ik een artikel in de Gelderlander over Formupgrade. Het feit dat je daar aan de…

Succesverhaal Mitchell, In januari zag mijn vrouw op Facebook alle successen van X-Fittt voorbij komen. Zoveel goede resultaten! Dit avontuur wilden wij ook aangaan! Door samenwonen ga je lekker eten… en sporten deden we niet. Maar wij wilden aan een gezondere levensstijl beginnen. Met nog steeds lekker eten, maar vooral sporten en bewegen. Door X-Fittt…