Hallo mijn naam is Remco Wolfsen ik ben 34 jaar. Omdat ik al een tijdje door overgewicht niet goed in mijn vel zat, ben ik er over na gaan denken om hier wat mee te doen. Voor 10 jaar terug woog ik al eens op de top 140 KG en ben toen zelf in 7…

Op zaterdag 6 januari 2018 begint ons X-Fittt avontuur. Eerst allemaal op de weegschaal (lekker confronterend zo net na de feestdagen!) en daarna kennismaken met onze groep. Tijdens de eerste loop van 5 kilometer hebben we al direct veel lol. De één wandelt en de ander is al in staat om te joggen en hard…

Na 26 jaar jojo’en, vele dieten en begeleiding, zonder blijvend resultaat ben ik op 9 januari 2018 gestart met X-Fittt doordat ik de reclame van The Gym in Enkhuizen op Facebook zag. Na 5 weken sporten en het aanpassen van mijn voedingspatroon scheurde ik, door een val, mijn enkelbanden. Met als gevolg 3 weken gips…

Ondanks verschillende pogingen om af te vallen lukte het mezelf niet om mijn eetpatroon aan te passen. In plaats van af te vallen ging mijn gewicht langzaam omhoog. Ik sportte al enkele jaren 3 x per week bij Feelgoedclub Bouke Sport en hoorde hier over het succes van X-fittt. 2x per week sporten met je…

Ooit ben ik gestopt met roken. Nooit gedacht dat ik dat kon. Maar zo’n 16 jaar geleden was ik het helemaal beu en gooide ik van de ene op de andere dag de sigaretten aan de kant. Een beslissing waar ik toen rijp voor was, waar ik helemaal achter stond en waar ik nooit spijt…

Zo de 2de ronde zit er op bij Slim Healthclub de Liemers. Het zijn 24 kilo’s die ik achterlaat in 2018. Wat een geweldig jaar en vooral deel 2, toen ik starte met X-FITTT. Zo jaloers op mijn inspirator Richard Sanders die mijn ogen opende om aan mezelf te gaan werken. 2017 die mij veel…

Van twee collega’s hoorde ik dat ze met het X- FITTT programma mee gingen doen. Ik vertelde aan mijn collega’s dat ik iedere maandag begon met lijnen en in de avond ging het alweer fout , daar zat ik weer met een bak chips op schoot. Wij als organisatie Pleyade mochten 10 werknemers opgeven om…

Ik ben begonnen met X-FITTT omdat ik een gezondere levensstijl wilde creëren. Ik had een BMI van 28,5 en woog 90,2 kilo. Dat is voor mijn lengte gewoon te veel. Sporten doe ik erg graag maar ik zei te makkelijk af als ik het alleen moest doen. Vooral het eten was een probleem. Ik hield…

Ik ben Alice Nijkamp en mijn X-Fittt bij Formupgrade zit er bijna op. Na 11 weken ben ik maar liefst 12.8 kilo kwijt. 10% vet. 16.5 cm buikomvang. Mijn grootste succes is het verlagen van mijn bloeddruk van 140 naar 105. Conditie is bijna voldoende. Als astma-patiënt ben ik hier heel tevreden mee. Mijn conditie…