“Fit is not a destination, it is a way of life” Het was juni 2017, bijna een half jaar na mijn eerste bevalling. Ik was voor de zwangerschap al met…

Mijn naam is Bianca Spijker, en ik heb al jaren een haat-liefde verhouding met mijn weegschaal. Noem maar een dieet, en ik heb het geprobeerd. Ik viel wel af, maar…

Hallo ik ben kelvin harlé en ik heb meegedaan met het xfittt programma. Ik ben met dit super programma op een leuke gezellige manier in 12 weken 25.1 kg afgevallen.…

September 2018 ben ik begonnen met mijn X-Fittt avontuur. Al jaren een haat-liefde verhouding met eten, maar nu zo klaar met mijn overwicht! Na drie zwangerschappen de nodige kilo’s gehouden…

Een jaar geleden met wat vage klachten bij de huisarts terecht gekomen en binnen een uur lag ik op een bed van de eerste hulp. Mijn bloeddruk was zorgwekkend hoog.…

Van Bourgondisch naar gezond In december 2017 is bij mij de diagnose “hoge bloeddruk” vastgesteld. Na 45 jaar een heerlijk bourgondisch leven, vol lekker ongezond eten en onvoldoende beweging ,…

Ik ben Robert Nijnens Ik kamp al een hele tijd met reuma klachten (artritis). Ik was dan ook aardig wat kilo’s aangekomen omdat ik niks meer deed aan sport vanwege…

Hierbij het verhaal van Teun, X-Fittt deelnemer bij Fitwijzer: “Natuurlijk wist ik al langer dat mijn gewicht te hoog was. Maar net als zovelen dacht ik dit zelf eenvoudig te…

Mijn naam is Louis Tegelaers, 51 jaar oud. Ik heb tot 2016 altijd gebasketbald. Aangezien ik een sales functie heb en vaak in het buitenland ben kon ik een teamsport…